Voici ma courbe de performance, calculée à partir du tableau excel que je vous ai déjà présenté dans un autre post.
conclusion :
- J'ai vraiment bien gazé pour la course du Deffend !
- Je me suis pas trop mal débrouillé pour les 50km d'orcière
- Pour les 30km d'autrans, j'ai couru à mon niveau classique, sans me surpasser.
- Nid d'aigle, et Cross du mont blanc....totales contre performances..;
Par Rem
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Publié dans : Courses
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