Voici le moment de faire un petit point.
Après plus d'une année sur 2007/2008, plus qu'au ralenti en course à pied à cause de ma jambe douloureuse, j'ai pu reprendre le trail en mai 2008.
La douleur s'est transformé en gène, puis la gène a disparu après quelques entrainement.
A partir de juin, plus confiant sur la santé de ma jambes, l'entrainement est redevenu plus sérieux et régulier, puis motivé et afin de voir à quel niveau je m'étais retrouvé, j'ai repris quelques
courses jusqu'en aout :
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Trail d'Autrans - 30km : 10ème, mais là j'avais encore quelques tension dans la jambe. J'avais retrouvé ma vitesse, avec une belle foulée sur le plat et le valonné, mais je
manquais d'endurance et je n'arrivais plus à encaisser comme avant les dénivelés radicaux, en descente ou monté.
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Trail du Deffend - 13km : 3ème à 3min de Pascal blanc ! journée assez exceptionnelle ou j'avais vraiment la capacité et le gout à me dépasser et à forcer. Plus de 900m de deniv
et une chaleur etouffante sans un poil d'ombre. Bonne gestion de la course. Vraiment content pour 1 mois et demi d'entrainement et la seconde course. La semaine qui a suivi...bien mal au jambes
- Cross du Mont Blanc - 25km : 51ème, avec plus de 1000 partants. A seulement une semaine du deffend j'avais les jambes qui n'avaient pas récupéré et je les senti. Parti plutot
vite et plutot bien placé dans les premier km (dans les 20..), erreur de parcours qui me rajoute presque 2km ! effort pour remonter la file de coureur, puis un peu de perte de motivation. Je fini
la course sans trop m'arracher, mais malgré tout fatigué, surtout musculairement.
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Montée du Nid D'aigle - 19km : 72ème sur 405, avec 1900m de deniv positif et pas de descente. Cela me conforte sur l'idée que je ne sais pas marcher, que je n'ai pas de rendement
en marche...après tout je suis un coureur ! pas un marcheur ! ;o). C'était une course pour montagnard. Pas assez courante à mon gout, j'ai pas les qualités pour ce genre de course, du coup
forcement meme si ça reste super, j'ai pris un peu moins de plaisir que les autres course
- Trail des lacs d'orcière - 50km : 7ème en 6H30 sur 3000m de D+, et sous un soleil bien chaud. Plutot très content, certes il n'y avait pas de grosse concurrence ni trop de
partant, mais c'était un trail difficile. Et puis n'ayant presque pas fait de sortie longue à cause de mon emploi du temps, je redoutais un peu. Mais dernier entrainement vraiment long remonté à
avant ma blessure c'est à dire printemps 2007. Non content de moi, et c'est le format que j'aime le plus : 50km en montagne, avec tout type de terrain et de difficulté.
- La suite : Je continue l'entrainement jusqu'à fin aout, mais plutot cool, plutot sous forme de maintient du niveau et récup. En septembre 2 semaines en vacances ou ça va etre
repos. puis fin septembre je reprend l'entrainement sérieusement, l'objectif étant pour 2009 une grosse année de course trail ! avec je l'espère mais amis Fred et David !